4回目帝王切開で1週間不在!6人家族ママの預け先とサポート術
こんにちわ✨ゆちぃママです✨
「4回目の帝王切開で1週間の入院。その間、残された子供たちの生活はどうしよう……」
5人目の新しい命を迎える喜びの反面、大家族のママにとって最大の不安は
【不在中の家をどう回すか】ですよね…
我が家は現在、22歳の長男を筆頭に4人の子供がいる6人家族。
自営業で休めないパパ一人では、こだわりが強くサポートが必要な3姉妹を抱えながらのワンオペは到底無理でした…🫠
そこで、今回私が実践したのが【仕組みで家を守る】という方法でした‼️
ママが入院している間、家を守るのは22歳の長男とパパ✨ 男手二人で協力して家事をこなし、私は安心して出産に集中できる体制を作りました‼️
この記事では、ショートステイをはじめとする外部サポートの選び方から、家族への家事マニュアル、そして子供たちの心のケアまで、我が家の全計画を公開します🥰
仕組みと外部の手を借りれば、ママは安心して出産に集中できる!
結論から言うと、下のリストの3つを整えることで、ママが不在でも家は守れます‼️
- 【外部サポートの活用】
- 【家事分担の見える化】
- 【心のケアツールの準備】
「ママがいなきゃダメ」という状況をあえて手放し、
外部のサポートと家族の協力を得ることは、
ママが安心して赤ちゃんを産むために最も大切な準備です✨
なぜ【預け先】と【詳細なマニュアル】が必要なのか?
特に大家族やサポートが必要なお子さんがいる場合、
精神論だけでは1週間を乗り切れません‼️
- パパのキャパオーバーを防ぐため: 仕事を休めないパパが一人で全てを背負うと、必ずどこかで無理が来ます💦
- 子供の【いつも通り】を維持するため: 環境の変化に敏感な子には、日常のルーティンを崩さないことが最大の安心になります‼️(全く同じは無理ですが…)
- 家族全員で【チーム】になるため: 誰が何をすべきか明確にすることで、ママがいなくてもチームとして家を回せるようになります‼️
【3つのサポート計画】我が家が実践した経験談
1. 自治体のサポートをフル活用!【預け先】の選択肢と決断
ママの入院中、上の子の預け先には多くの選択肢があります‼️
ご自身の状況や、お住まいの地域で実施されているサービスを確認してみてください✨
- ファミリーサポート(ファミサポ): 地域の有償ボランティアによる送迎や短時間の預かりに最適です‼️
- 一時預かり: 普段の保育園などで、日中の預かり時間を延長して対応してくれます‼️(園によるので確認してください。)
- ショートステイ(宿泊): 施設での宿泊を伴う預かり。
24時間体制なので、夜間も安心です✨(2種類あります) - トワイライトステイ: 仕事などで帰宅が夜間になる場合に、夕方から夜にかけて預けられる支援サービス。(実施していない市区町村もあります)
- ベビーシッター: 自宅に来てもらえるため、子供の環境を変えずに済みます‼️(毎日になると高額になります…😱)
- 両親&義両親:親戚なので気を使わず安心です✨(頼れるならここが一番安心です❤️)
我が家は、3姉妹が通う【療育(児発)】と同じビル内にあるショートステイを選びました。
【重要】ショートステイ利用時の注意点と手続き
ショートステイには大きく分けて2つの種類があり、それぞれ必要な書類が異なります‼️
- 障害児ショートステイ(障害児短期入所): 障害者総合支援法に基づき、【受給者証】の提示が必須です‼️
- 子育て短期支援事業: 保護者の病気や出産、育児疲れなどで利用する場合です‼️
こちらは受給者証ではなく、市区町村の発行する
【利用決定通知書(承認書)】や、健康保険証、医療費受給者証が必要です‼️
どちらの場合も、まずはお住まいの市区町村の子育て支援窓口や福祉窓口での申請が必要です。
直前だと予約が埋まっていることもあるので、早めに相談して準備を進めましょう‼️
我が家は2か月前に予約しました✨
2. 【パパ×長男】で家を守る!最強の家事育児マニュアル
私不在の間は、22歳の長男とパパが協力して家事をこなします‼️
ここで役立ったのが、情報の【見える化】です✨
- パパ用PDFマニュアル: 朝食メニュー、薬の飲ませ方、保育園の持ち物リストを1冊にファイリングしました😉(スマホでも紙ベースでもどっちでも可)
- 私の工夫: 忙しいパパがすぐに情報を探せるよう、
目次をタップするとそのページに飛べるPDFにしました😉 - 事業所用: 発達凸凹三姉妹のこだわりの強さや、詳細なルーティンを共有😉
結構細かく書きました…😅
事業所の方がすぐに見たい場所を検索できるように
目次をタップするとそのページに飛べるPDFにして送りました✨
👇パパ用に作ったマニュアルの一部です👇
👇ショートステイの事業所用に作ったマニュアルの一部です👇
3. 【無料ダウンロードあり】Canvaで作る【心のケア】3点セット
離れて過ごす子供たちが寂しくならないよう、Canvaを使って愛を形にしました✨
- ママからのお手紙(返信用付き): 切り取り線をつけて、子供が色塗りや返事を書いて渡せる工夫✨(少し工作的要素を入れました❤️)
- きょうもがんばったで賞: 毎晩フォトアルバムが増えていく楽しみ✨
- 魔法のごほうびけん: 退院日に「頑張ったね」と渡すお楽しみチケット😉
★これらの素材は、同じ悩みを持つママにも使っていただけるよう、記事の最後で無料配布しています✨(⚠️私が作成したのは有料素材を使っているので、完全無料素材で作成したものがダウンロードできます❤️)
👇三姉妹の好きな色で作った【頑張ったで賞】です👇
👇三姉妹がショートステイから帰ってきた日に渡す【ご褒美券】です👇
👇入院中、保育園の先生から渡してもらう三姉妹が好きな動物で作成したお手紙です👇
A4両面印刷で宛名と手紙側で1枚のお手紙になるようにしました✨
真ん中の切り取り線で切ったら下の半分は三姉妹が好きに書けるようになっています❤️
「※無料テンプレート版は、どなたでも使いやすいようにシンプルなデザインにしています。好きな色やスタンプで、あなたらしくアレンジを楽しんでくださいね!」
準備は【ママの愛】そのもの‼️安心して出産の日を迎えよう😉✨
4回目の帝王切開、準備は確かに大変ですが、
仕組みを作り、外部の手を借りることは「手抜き」ではありません‼️
家族みんなが笑顔で、新しい命の誕生を喜ぶための最高のプレゼントです❤️
長男やパパと役割を分担し、自治体の力を借りる‼️
そうすることで、ママは心置きなく新しい家族を迎えられます‼️
まずは身近なサポートを調べることから始めてみてくださいっ🥰❤️
ママ応援❤️無料プレゼント🎁
🌟 ママ応援!無料プレゼント
記事内で紹介した【お手紙】や【がんばったで賞】ですが、
同じ悩みを持つママにも気軽に使っていただけるよう
誰でも無料で編集・印刷できる【無料版テンプレート】をご用意しました!
私が実際に使った見本は有料素材を含んでいますが、
こちらのテンプレートはすべて無料素材に入れ替えてあります‼️
「お金がかかるのは嫌だな…」というママも安心して、そのまま印刷して使ってくださいね✨
【印刷サイズの目安】
- お手紙(全3色): A4サイズ(半分に折るとお手紙らしくなります)
- がんばったで賞・ごほうび券(全6種): L版サイズ(写真用紙への印刷がおすすめ✨)
【初めての方へ:Canva(キャンバ)でできること】
ボタンを押すと【Canva】という無料のデザインツールが開きます
- お名前の書き換え: 無料で自由に変更できます‼️
- 色の変更: お子様の好きな色にポチッと変えられます❤️
- 素材のアレンジ: 無料で使える可愛いイラストやスタンプが他にもたくさんあるので、お好みで追加してアレンジも楽しめますよ👌
- お写真の挿入: フレーム(雲と空の部分)にスマホの写真を当てるだけで完成✨
※Canvaという無料デザインツールを使用します‼️
初めての方はアカウント登録(無料)が必要ですが、スマホでもPCでも簡単に編集できますよ❤️

